La calor extrema ja no és una excepció a l'estiu. És una constant que es repetix cada vegada amb més intensitat. En Sant Joan d’Alacant, la combinació de les altes temperatures i la densitat urbana ha portat a plantejar una resposta molt concreta: buscar refugi dins del mateix municipi.
L'Ajuntament ha impulsat una sèrie de recomanacions aprofitant ombres, fonts i recorreguts pensats per a reduir l'exposició al sol.
I és que la calor intensa dificulta que el cos mantinga una temperatura adequada i pot causar deshidratació, fatiga, marejos, colps de calor i l'empitjorament d'algunes malalties.
La idea passa per identificar espais frescos, zones amb arbratge i rutes alternatives que permeten moure's pel municipi evitant els trams més exposats durant les hores centrals i més crítiques del dia.
Un mapa d'ombres per a no 'ofegar-se'
En els últims estius, el concepte d'“illa de calor urbana” ha passat de ser una expressió tècnica a una realitat quotidiana. Els carrers asfaltats, l'escassetat d'ombra i l'augment de les temperatures fan que caminar entre les 11:00h i les 19:00 hores es convertixca en un repte.
Per això, el consistori santjoaner insistix en una idea que pot canviar la rutina de molts veïns: no sempre el camí més curt és el més recomanable. En el seu lloc, proposen itineraris alternatius on l'ombra d'arbres i edificis juguen un paper clau per a reduir la sensació tèrmica.

Un dels eixos principals que articula estos recorreguts és la connexió de la Rambla i l'avinguda Jaume I, des d'on es distribuïxen rutes cap a punts estratègics. La proposta busca que els desplaçaments per a anar a la compra, al centre de salut o la biblioteca es facen amb menys exposició solar.
Fonts refrigerades i espais que refresquen
Més enllà de les rutes, Sant Joan ha reforçat també els punts on fer una pausa i recuperar temperatura. Un dels elements més destacats d'este estiu és la xarxa de fonts d'aigua refrigerada, que ha passat de tres a huit punts repartits per diferents zones del municipi.
Estes fonts, instal·lades amb la col·laboració d'Aigües d'Alacant, s'han convertit en xicotetes parades d'«alleujament tèrmic». Estan distribuïdes en places, parcs i àrees infantils, la qual cosa permet que tant majors com xiquets, dos dels col·lectius més vulnerables a la calor, puguen refrescar-se.
Estes fonts estan situades en:
- Plaça d'Espanya.
- Zona de jocs infantils dels Jardins del Mestre Guillermo Ivorra.
- Plaça de la Constitució.
- Zona esportiva del Parc Pedro José.
- Zona d'aparells biosaludables i jocs infantils de la Plaça Josep Carreras.
- Una de les zones verdes de Nou Nazareth, junt al pumptrack i les pistes).
- Zona de jocs infantils de L’Alqueria.
- Poliesportiu Municipal.
A estes se sumen altres espais com el Parc Municipal, que disposa de font d'aigua potable i d'un guèiser que refresca l'ambient, o la Plaça Maisonnave, on els brolladors i l'ombra de la vegetació creen microespais que ajuden a rebaixar la temperatura en l'entorn urbà.
Les millors rutes recomanades
Els principals consells sanitaris per a combatre la calor extrema són beure aigua amb freqüència, fins i tot sense sentir set; evitar activitats físiques intenses en les hores centrals; romandre en llocs frescos i ventilats; utilitzar roba lleugera, de colors clars; i aplicar-se protecció solar.

A més, les recomanacions des de l'Ajuntament de Sant Joan d'Alacant també detallen com moure's pel municipi de forma més segura durant les onades de calor, prioritzant trajectes que oferisquen ombra.
En este sentit, per a accedir al centre de majors, per exemple, se suggerix un recorregut a través dels Jardins Municipals de Manzaneta i la Concepció, aprofitant les zones arbrades que rodegen l'església.
En el cas de la biblioteca-arxiu, l'alternativa recomanada passa per carrers com Cervantes i Carmelo Dávila, amb connexió al Parc de Pedro José.
Altres itineraris prioritzen l'ombra de les moreres en el Carrer de la Mar per a arribar a la Casa de Cultura o la Plaça Josep Carreras, mentre que per al centre de salut s'aconsella utilitzar carrers amb edificis alts que projecten ombra, com Ramón Campoamor o Severo Ochoa, travessant el Parc Doctor Rico.
També se senyalen zones especialment agradables per a passejar fins i tot en dies de calor intensa, com el carrer Pintor Velázquez o l'avinguda de Benidorm, on l'arbratge ajuda a suavitzar la temperatura.