La prisa constante, la sobreexposición y la desconexión del propio cuerpo marca gran parte de la sociedad actual. El estrés se ha normalizado como parte del día a día, y por ello cada vez más personas buscan formas de vivir con mayor consciencia y equilibrio. La necesidad de cuidarse, de alimentarse mejor y de habitar los espacios con más sentido gana peso.
Conceptos como bienestar, sostenibilidad y presencia dejan de ser tendencias para convertirse en una respuesta a un modelo de vida que exige revisar cómo trabajamos, cómo descansamos y cómo nos relacionamos con nosotros mismos y con el entorno. En este contexto, MasQi abre sus puertas en Alicante con una propuesta poco habitual en el paisaje urbano.
En el corazón de Alicante
El nuevo espacio, ubicado en la calle Susana Llaneras 58, inicia su actividad este viernes 16 de enero y reúne en un mismo lugar —un local de 400 metros cuadrados distribuidos en dos plantas y un equipo humano de 25 personas— un restaurante orgánico, sesiones de yoga, spa regenerativo y experiencias de bienestar pensadas para integrarse en la rutina diaria.
Este “refugio” funcionará de lunes a domingo, con horario ininterrumpido desde las 8:00h de la mañana. El proyecto busca encajar en la vida urbana, tanto para quienes viven o trabajan en el centro de la ciudad como para quienes se acercan puntualmente a cuidarse, relajarse o evadirse.
“Durante años se ha entendido el bienestar como algo excepcional, ligado a viajes o retiros. Nuestra intención es demostrar que también puede formar parte del día a día en la ciudad”, explica Sonia Ferre, fundadora de MasQi.
La apertura en Alicante supone la evolución urbana del espacio que Ferre impulsó hace más de una década —The Energy House— en el corazón de la Sierra de Mariola y que recientemente ha sido reconocido por el diario británico ‘The Times’ como uno de los 50 mejores spas del mundo.
Un método, seis experiencias
MasQi Alicante traslada a la ciudad un método propio basado en seis áreas que se conectan entre sí. No se trata de actividades aisladas, sino de un recorrido flexible que cada persona puede adaptar a su momento vital y a sus necesidades. Las seis experiencias que articulan el espacio son:
- Yoga, con prácticas dinámicas y restaurativas.
- Fuel, centrada en la alimentación consciente.
- Recovery, orientada a la recuperación física a través del agua y el calor.
- Soul, dedicada a la conexión interior.
- Move, con trabajo corporal y fuerza consciente.
- Heal, que engloba terapias y masajes.
Esta estructura busca ofrecer una visión amplia del autocuidado, más allá de la práctica física o la alimentación, integrando cuerpo, mente y descanso.
Cocina orgánica abierta todo el día
El área Fuel es la primera en captar la atención a la entrada del recinto y se materializa en una cafetería y restaurante que funciona desde primera hora de la mañana. La propuesta se adapta a los distintos momentos del día, con desayunos pensados para respetar los ritmos del cuerpo y platos que evolucionan hacia una carta centrada en la cocina consciente y la macrobiota.
Por la mañana, el menú incluye opciones como sopa miso, porridge, tostadas con pan ecológico de masa madre, açaí bowls o platos calientes como shakshuka y huevos turcos, acompañados de café de especialidad.
A partir del mediodía, la carta incorpora bowls personalizables con diferentes proteínas, curries, sándwiches, la hamburguesa de lubina o la trucha del Pirineo. Además, de lunes a viernes se podrá disfrutar de un menú de mediodía con entrante o MasQi bowl y principal por 19,50 euros.
El restaurante se completa con una pastelería de autor elaborada a diario, con dulces veganos, sin gluten y sin azúcares refinados. Las propuestas cambian según temporada e incluyen tartas con sabores como la de Mango-Tonka, Chocolate-Frutos rojos o Plátano-Castaña-Café, brownies, banana bread y cookies con diferentes combinaciones y 'toppings'.
Movimiento, pausa y recuperación
La programación de yoga y movimiento consciente incluye hasta 40 sesiones semanales. El equipo está formado por siete profesoras con más de diez años de experiencia y formación en escuelas internacionales de países como India, Sri Lanka, Bali, Dubái o Estados Unidos. Las clases combinan estilos dinámicos como Rocket Yoga o Power Vinyasa, con propuestas más suaves y restaurativas como Yin Yoga, meditación sonora o sesiones de gong.
La experiencia también incluye disciplinas como Movilidad y Fuerza o Espalda Sana, enfocadas en la alineación, la postura y la consciencia corporal. Junto a las clases habituales, se celebrarán actividades y eventos semanales como danza libre, respiración consciente, baños de sonido, meditación enfocada. Estas propuestas combinan música, cuerpo y presencia para liberar tensión, despertar vitalidad, divertirse y conectar con nuestra esencia.
El espacio Recovery, por su parte, incorpora un circuito de spa regenerativo con sauna y piscinas de agua fría y caliente, pensado para favorecer la recuperación física y regular el sistema nervioso. A ello se suman dos pequeñas salas para masajes, terapias ayurvédicas y tratamientos introspectivos holísticos orientados a la gestión del estrés y al equilibrio energético.
¿Cómo funciona MasQi?
Las reservas para clases y spa se gestionan a través de la aplicación gratuita 'MasQi – The Energy House', disponible para iOS y Android. Tal y como explican desde la empresa, se pueden reservar clases sueltas de Yoga o Move de 20 euros o experiencias como Siesta Gong de 9 euros. Se han creado diferentes membresías a partir de 80 euros y dos clases semanales y el spa se podrá disfrutar en sesiones de 30 a 60 minutos, a partir de 20 euros.