La Diputació edita una guia per a fomentar una alimentació sana i saludable entre els joves

Una alimentació sana, completa i equilibrada. Amb eixe objectiu, la Diputació d'Alacant ha editat una interessant guia amb informació sobre nutrició i hàbits de vida responsables i saludables. Com menges? és el títol d'esta publicació que aprofundix també en la importància de l'esport i l'activitat física, el moviment #bodypositive o els estigmes associats al pes, entre altres conceptes essencials per al benestar integral de la joventut.

“Amb esta iniciativa pretenem orientar, fomentar i promoure entre la infància i l'adolescència l'adquisició d'hàbits alimentaris i estils de vida més sans”, ha assenyalat la diputada responsable de l'àrea, Loreto Serrano, qui ha insistit que “la nostra dieta influïx directament en la nostra salut, no sols física sinó també mental, pal·liant i fins i tot evitant multitud de malalties”.

Així mateix, Serrano ha destacat que la informació continguda en esta guia pot resultar clau per a generar consciència sobre la importància de la prevenció des d'edats primerenques. Es tracta d'una publicació totalment gratuïta, de fàcil lectura i amb un disseny dinàmic i atractiu. Està disponible en castellà i en valencià, i es pot sol·licitar enviant un correu electrònic a juventud@diputacionalicante.es.

La guia, elaborada per professionals del Grup Aitana de la Universitat Miguel Hernández, inclou així mateix un apartat especial amb recursos i informació específica sobre centres, associacions, pàgines web o aplicacions mòbils on demanar ajuda i rebre suport i assessorament. A més, compta amb consells pràctics per a millorar la relació amb l'alimentació i ferramentes per a reconéixer conductes de risc.

“La nostra intenció és que este exemplar servisca també com una ferramenta per a previndre l'obesitat o els trastorns de l'alimentació i detectar conductes de risc com l'anorèxia, la bulímia o l'ortorèxia”, ha afegit Serrano.

Finalment, la diputada ha explicat que esta proposta està vinculada amb els Objectius de Desenrotllament Sostenible (ODS) i l'Agenda 2030, “estratègies amb les quals la Diputació d'Alacant està plenament compromesa”, reafirmant la seua aposta per l'educació en salut i benestar de les noves generacions.