Les onades de calor s'estan convertint en una de les grans protagonistes de l'estiu. Un tren de masses d'aire molt càlides travessa la Península Ibèrica des de finals de juny, amb temperatures màximes que a la província d'Alacant no baixen dels 32 graus, i mínimes que en alguns casos han deixat nits tòrrides de més de 25 graus.
Els especialistes recorden que estos fenòmens no sols augmenten el risc de colps de calor o deshidratació en les hores centrals del dia, sinó que també poden tindre conseqüències sobre la salut cardiovascular.
El cap de Cardiologia de l'Hospital de Dénia i de Vithas València Túria, Alfonso Valle, advertix que "les onades de calor augmenten el risc d'infarts, arrítmies i descompensacions cardíaques", especialment entre les persones majors i els qui patixen malalties cròniques del cor.
El cor treballa més quan pugen les temperatures
Segons explica Valle, quan les temperatures es disparen l'organisme posa en marxa diferents mecanismes naturals per a mantindre estable la temperatura corporal. “La vasodilatació, la sudoració i la pèrdua de líquids fan que el cor haja de treballar amb major intensitat per a mantindre la pressió arterial i el flux sanguini”, assenyala.
Eixe sobreesforç, que en persones sanes sol passar desapercebut, pot convertir-se en un problema en determinats pacients. El doctor emfatitza que els qui patixen insuficiència cardíaca, alteracions del múscul o de les vàlvules del cor, arrítmies o antecedents d'infart poden notar amb major facilitat els efectes de la calor extrema.
A això se suma la deshidratació, que afavorix la pèrdua de sodi i potassi i pot alterar l'equilibri d'electròlits de l'organisme, facilitant l'aparició d'arrítmies o l'empitjorament de patologies cardiovasculars ja existents.
Quins senyals no convé passar per alt: símptomes que poden alertar d'un problema cardíac
Alfonso Valle recomana parar atenció a símptomes com fatiga intensa, marejos, palpitacions o dificultat per a respirar durant els dies de més calor. A més, recorda que el risc també pot traslladar-se a platges i piscines.
"Si un esdeveniment cardíac succeïx dins de l'aigua, com a conseqüència de la combinació de temperatures elevades, deshidratació i esforç físic en nadar, la pèrdua de consciència o la incapacitat per a mantindre's a flotació pot derivar en un ofegament secundari", subratlla.
Precaució amb alguns medicaments durant les onades de calor
El cardiòleg posa el focus en un altre col·lectiu especialment vulnerable: les persones que seguixen tractaments amb diversos medicaments. Els diürètics afavorixen la pèrdua de líquids i electròlits; alguns antihipertensius poden accentuar la baixada de la pressió arterial provocada per les altes temperatures; i els betablocadors limiten la resposta del cor a l'esforç i poden fer menys evidents els primers símptomes d'alarma.
"Quan es combinen diversos tractaments, estos efectes poden amplificar-se. Per això, és fonamental revisar la medicació si s'encadenen diversos dies de temperatures molt elevades", subratlla Alfonso Valle.
L'especialista insistix que qualsevol ajust o canvi ha de realitzar-se sempre baix supervisió mèdica i recorda que cap pacient ha de modificar o suspendre un tractament per iniciativa pròpia.
Juntament amb això, recomana mantindre una hidratació constant, inclús encara que no existisca sensació de set, evitar l'exposició al sol i l'exercici físic durant les hores centrals del dia i romandre en espais frescos i ben ventilats.
"El missatge és senzill: protegir-se de la calor és protegir el cor. En un estiu marcat per temperatures extremes, la vigilància i l'autocura són essencials per a evitar complicacions", conclou Alfonso Valle.