Encara que els termòmetres a Alacant encara recorden l'estiu, el calendari no enganya: ens acostem a l'equador de la tardor i el canvi d'hora està a la vora. L'estació de les fulles caigudes seguix avançant i els tons marrons del paisatge guanyen protagonisme.
Els dies són cada volta més curts i, amb l'horari d'hivern, clarejarà abans, però també es farà de nit més prompte. Este ajust canvia la manera que aprofitem les hores de llum, afecta les rutines diàries i torna a plantejar la mateixa pregunta: ¿quan cal canviar el rellotge?
Canvi d'hora: ¿s'avança o s'endarrerix el rellotge?
Una de les preguntes habituals en el canvi d'hora, ja siga al març o a l'octubre, és si s'avança o s'endarrerix el rellotge. La veritat és que en esta ocasió hi haurà 'sort' i es podrà dormir una hora més este cap de setmana.
El canvi a l'horari d'hivern a Espanya es produirà en la matinada del dissabte 24 al diumenge 25 d'octubre. Així, a les 3:00h de la matinada els rellotges s'endarreriran una hora, passant de nou a marcar les 2:00h.
Tots els dispositius connectats a Internet realitzen el canvi de manera automàtica, així que no hem de preocupar-nos d'ajustar l'hora de mòbils, ordinadors o tauletes. Tal com recull el Butlletí Oficial de l'Estat (BOE), este ajust s'aplica en tot el territori espanyol, també a les Canàries, encara que allí el canvi es realitza a les 2:00h, que passarà a ser la 1:00h.
En este sentit, durant els pròxims sis mesos, el sol clarejarà entre les 8:00 i les 8:30 hores, mentres que el capvespre es produirà entre les 17:30h i les 18:00 hores. Si es mantinguera l'horari d'estiu, els claregers serien més tardans, entre les 9:00 i les 9:30 hores, i els capvespres s'allargarien fins a les 18:30h o 19:00 hores.
¿Per què canviem l'hora?
El canvi d'hora té el seu origen en la necessitat d'aprofitar millor la llum natural i reduir el consum energètic. Almenys eixa és la versió oficial. A Espanya, i gran part d'Europa, esta mesura s'aplica seguint una directiva europea que establix dos modificacions anuals.
La idea és adaptar els horaris d'activitat al cicle solar, permetent un major ús de la llum del dia i, en teoria, una menor despesa en il·luminació.
La primera variació horària en Espanya es va produir l'any 1918, però va ser ajornada des de 1920 fins a 1925, així com de 1930 fins a la fi de la Guerra Civil. Va ser la dictadura franquista qui va tornar a establir este model en 1940, alineada amb l'Alemanya Nazi i els països d'Europa central.
¿Està prop la fi del canvi d'hora en Espanya?
La modificació horària continuarà vigent per ara, encara que podria tindre els dies comptats. Encara caldrà moure les manetes del rellotge, de forma simbòlica ja que poca gent utilitza hui en dia dispositius analògics, dos voltes més abans que este sistema puga desaparéixer definitivament amb un últim canvi en març de 2027.
I és que el debat sobre la seua efectivitat està obert. Per a alguns l'horari d'estiu o el d'hivern suposa únicament un xicotet ajust en el rellotge, per a altres és un desafiament. Part de la població argumenta que el canvi d'hora afecta la seua salut i productivitat.
Algunes persones experimenten fatiga, dificultats per a agafar el son o canvis en l'estat d'ànim en els dies posteriors. Els experts recomanen adaptar progressivament l'horari de son i evitar pantalles abans de dormir. A més, l'estalvi energètic que en el seu dia va justificar esta mesura està cada volta més qüestionat.
Les enquestes reflectixen una majoria clara en contra, mentres que els experts alerten dels efectes del canvi horari sobre els ritmes biològics i la salut. Per això, el Govern d'Espanya va demanar l'any passat que es reprenguera la votació que el Parlament Europeu va proposar en 2019 per a acabar amb l'alternança i fixar l'horari d'estiu com a definitiu.