Elx

Tornen les activitats aquàtiques i esportives d'Elx amb més places

Pilates, ioga, taichí, musculació, ball, senderisme, natació o aquagym centren la programació en la nova temporada 2024/2025

Guardar

Diverses persones realitzant esport
Diverses persones realitzant esport

La importància de realitzar activitat física regularment és innegable per a mantindre una vida saludable i equilibrada. Més enllà dels beneficis físics, com la millora de la musculatura i la capacitat cardiovascular, l'exercici regular també impacta positivament en el benestar emocional i mental. Sens dubte, Elx és una ciutat compromesa amb l'esport i existixen nombroses oportunitats per a mantindre's actiu a través de les seues instal·lacions o rutes naturals; però també amb els programes esportius que cada any s'engeguen amb activitats per a tots els públics.

En este sentit, la Regidoria d'Esports ha llançat la seua programació del primer trimestre per a la temporada 2024-2025 dins del pla 'En forma', dirigit a adults, així com les activitats aquàtiques també per a edat infantil. Així, tots dos programes es desenvoluparan en diverses instal·lacions esportives dels barris i pedanies de la ciutat, oferint una àmplia gamma d'activitats per a fomentar l'exercici entre la població.

Esta iniciativa arrancarà el pròxim 23 de setembre i es perllongarà fins al 20 de desembre. Enguany, el programa 'En Forma' inclou un total de 46 cursos i s'oferixen 1.000 places, 200 més que en la temporada passada. Entre les activitats programades destaquen el ball, pilates, ioga, musculación i senderisme. A més, s'incorporen noves propostes com el taichí, ritmes i marxa nòrdica, que se sumisquen a unes altres ja consolidades en el programa com les opcions de manteniment i els exercicis funcionals.

Horaris, ubicacions i inscripcions

Les tarifes trimestrals, les classes de manteniment, actius+70, senderisme i musculación tindran un cost de 31,95 euros per als qui assistisquen dos dies per setmana, i 37,80 euros per als qui opten per tres jornades. Les persones majors amb targeta daurada podran gaudir d'estes classes de manera gratuïta. Les activitats especials, com a ritmes, funcional, taichí, ioga, pilates, balls de saló i marxa nòrdica, tindran un preu de 45 euros per a dos dies a la setmana i 60 euros per a tres dies.

Les persones interessades a formar part del programa 'En Forma' podran inscriure's i formalitzar el pagament entre el 10 i el 15 de setembre a través dels portals web oficials de l'Ajuntament d'Elx i la Fundació d'Esport Il·licità.

Per la seua banda, els horaris i ubicacions de les activitats variaran segons el tipus de classe i la franja d'edat dels participants, amb opcions tant al matí com a la vesprada. Les sessions s'impartiran en diverses instal·lacions esportives com la Ciutat Esportiva, Pavelló de Carrús, Pavelló Esperança Lag, entre altres espais destacats d'Elx i les seues pedanies. Pots consultar les diferents activitats i franges horàries a continuació:

Tabla con los horario del programa 'En Forma'
Taula amb els horari del programa 'En Forma'

Activitats aquàtiques

D'altra banda, el pròxim 23 de setembre també suposa el retorn de les activitats aquàtiques per a la temporada de tardor-hivern 2024. Este programa inclou 64 cursos de natació per a adults i xiquets i xiquetes, así com a activitats d'aquagym, condicionament físic aquàtic i classes específiques per a la tercera edat. S'han habilitat 3.300 places i el termini d'inscripció comença l'11 de setembre a les 12.00 hores. A més, el Pavelló Esperanza Lag oferirà activitats aquàtiques per a públic infantil els dilluns i dimecres a la vesprada, amb l'objectiu de "fomentar el desenvolupament de futurs esportistes d'elit"

Destacats