Las temperaturas asfixiantes se están haciendo notar en la provincia de Alicante durante la primera ola de calor decretada este verano en España. La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ha emitido alerta amarilla para este viernes con valores que podrían rozar los 36ºC, mientras que para este sábado aumenta el riesgo a naranja con temperaturas que podrían superar los 40ºC en el litoral sur de Alicante. Al menos el domingo parece que la masa de aire muy cálido, seco y calimoso no será tan acuciante y desaparecen las alertas.
Ante esta situación extraordinaria, la Conselleria de Sanidad ha activado este viernes los protocolos de seguridad por riesgo extremo de calor en múltiples municipios de la provincia, especialmente aquellos 63 que cuentan con alerta roja. La ciudad de Alicante también mantendrá activo el protocolo por ola de calor ante la previsión de que las temperaturas oscilen entre los 25 de mínima y los 33 grados el viernes, y los 32ºC de máxima el sábado.
La cercanía a la costa de la capital alicantina podría mitigar el calor sofocante, aunque la humedad será uno de los mayores enemigos. Por su parte, en el interior de la provincia, una ciudad como Elche sufrirá el incremento de las temperaturas con valores que se quedarán en torno a los 35 grados este viernes e incluso las previsiones apuntan que podrían superar los 40ºC durante las horas centrales del día este sábado. Además, AEMET confirma que el conjunto de la provincia de Alicante seguirá soportando noches tórridas con temperaturas por encima de los 25ºC en numerosos puntos del territorio.
Estos son los municipios en alerta roja
En la comarca de El Baix Segura, la alerta roja se ha declarado en las localidades de Albatera, Almoradí, Benejúzar, Benferri, Bigastro, Callosa de Segura, Catral, Cox, Daya Nueva, Dolores, Granja de Rocamora, Jacarilla, Orihuela, Rafal, Redován y San Isidro. En El Baix Vinalopó, el municipio de Crevillent también se encuentra en máxima alerta.
La comarca de El Comtat tiene en alerta roja a Alcosser, Alfafara, Almudaina, Beniarrés, Benilloba, Benillup, Benimarfull, Cocentaina, Gaianes, Gorga, l'Alqueria d'Asnar, Lorcha/l'Orxa, Millena, Muro de Alcoy y Planes.
En El Vinalopó Mitjà, los municipios afectados son Algueña, el Pinós/Pinoso, Elda, la Romana, Monóvar/Monòver, Novelda, Aspe y Hondón de los Frailes, mientras que en L'Alt Vinalopó, la alerta afecta a Campo de Mirra/el Camp de Mirra, Cañada, Salinas, Sax y Villena.
Finalmente, en la comarca de La Marina Alta, la alerta incluye a Beniarbeig, Benidoleig, Benimeli, el Ràfol d'Almúnia, el Verger, els Poblets, l'Atzúbia, Ondara, Orba, Pego, Sagra, Sanet y Negrals y Tormos.
El riesgo medio (nivel naranja) queda fijado para los municipios limítrofes en el Bajo Vinalopó, L'Alacantí, El Comtat, L'Alcoià y la Marina Alta mientras que el bajo riesgo (nivel amarillo) se ha decretado en localidades de l'Alacantí y la Marina Alta y Baixa. Sin riesgo (nivel verde) quedan la mayoría de municipios bañados por el Mediterráneo.
Consejos y recomendaciones para afrontar la ola de calor
Las autoridades sanitarias recomiendan extremar las precauciones, evitar la exposición al sol durante las horas de mayor intensidad, hidratarse adecuadamente y prestar especial atención a las personas más vulnerables como los ancianos y los niños. En este sentido, para mitigar los efectos adversos de esta ola de calor, la Conselleria de Sanidad ha emitido una serie de recomendaciones:
- Hidratación Constante: beber abundante agua, incluso si no se tiene sed, para evitar la deshidratación.
- Mantenerse en lugares frescos, con sombra: permanecer en lugares frescos y ventilados, y en caso de no disponer de aire acondicionado, acudir a espacios públicos climatizados.
- Evitar las horas de más calor: No salir durante el periodo de mayor radiación solar, generalmente entre las 12:00 y las 17:00 y, por tanto, evitar también actividades físicas durante estas horas.
- Protección solar, vestir con ropa ligera, de colores claros, y uso de sombreros o gorras.
- Cuidado de grupos vulnerables: prestar especial atención a niños, ancianos y personas con enfermedades crónicas, ya que son los más susceptibles a los golpes de calor. No dejar nunca a nadie en el interior de un vehículo cerrado.
- Mantener una dieta ligera, especialmente a base de verdueras y frutas para refrescarse y no ingerir alcohol ni bebidas energéticas.
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Ante síntomas como sensación de debilidad, mareos, calambres musculares, dolor de cabeza o náuseas, cesar la actividad, beber líquidos, refrescar el cuerpo y consultar con los servicios sanitarios.