El hemisferio norte ya ha dejado atrás un invierno 2026 especialmente lluvioso y ventoso con un tren de borrascas que no dieron tregua en enero y febrero. Por tanto, los alicantinos, igual que el resto de españoles, cuentan los días para la llegada de uno de los cambios más deseados: la entrada del horario de verano para disfrutar de las tardes primaverales.
Los días comienzan a alargarse, la luz del sol gana protagonismo poco a poco y las temperaturas, cada vez más apacibles, se convierten en la mejor compañía durante los próximos meses en Alicante. Apetece reconectar con el exterior, disfrutar de largos paseos, compartir actividades al aire libre en una atmósfera más luminosa y redescubrir las terrazas llenas de vida.
¿Cuándo se cambia la hora en marzo de 2026?
Una de las preguntas habituales en el cambio de hora (en marzo o en octubre) es si se adelanta o se retrasa el reloj. Lo cierto es que en esta ocasión no habrá 'suerte' y tocará dormir una hora menos este fin de semana. Sin embargo, los días parecerán más largos, ya que anochecerá más tarde.
El cambio al horario de verano en España se producirá en la madrugada del sábado 28 al domingo 29 de marzo. Así, a las 2:00h de la mañana los relojes deberán adelantarse una hora, pasando directamente a las 3:00h.
Todos los dispositivos conectados a Internet realizan el cambio de manera automática, así que no debemos preocuparnos de ajustar la hora de móviles, ordenadores o tabletas. Tal y como recoge el Boletín Oficial del Estado (BOE), este ajuste se aplica en todo el territorio español, también en Canarias, aunque allí el cambio se realiza a la 1:00h, que pasará a ser la 2:00h.
El motivo del cambio de hora
El cambio de hora tiene su origen en la necesidad de aprovechar mejor la luz natural y reducir el consumo energético. En España, y gran parte de Europa, esta medida se aplica siguiendo la directiva europea que establece dos modificaciones anuales: una en marzo y otra en octubre.
La idea es adaptar los horarios de actividad al ciclo solar, permitiendo un mayor uso de la luz del día y, en teoría, un menor gasto en iluminación.
La primera variación horaria se produjo en el año 1918, pero fue aplazada desde 1920 hasta 2925, así como de 1930 hasta el fin de la Guerra Civil. Fue el régimen franquista quien volvió a establecer este modelo en 1940, alineada con la Alemania Nazi y los países de Europa central. El cambio de hora sigue vigente desde entonces, aunque puede tener los días contados.
¿Último cambio horario?
Por ahora, el cambio seguirá siendo una rutina en España, al menos hasta este año 2026. Así lo establece la resolución publicada en el BOE del 15 de marzo de 2022, que mantiene vigente el ajuste horario dos veces al año.
En la práctica, esto significa que aún habrá que mover las manecillas del reloj tres veces más (contando la de este fin de semana) antes de que pueda desaparecer definitivamente este sistema con un último cambio en marzo de 2027.
¿Cómo afecta el cambio de hora?
El debate sobre su efectividad sigue abierto. Aunque para algunos el horario de verano (o el e invierno) supone únicamente un pequeño ajuste en el reloj, para otros es un desafío en la rutina diaria. Parte de la población argumenta que el cambio de hora afecta a su salud y productividad.
Algunas personas experimentan fatiga, dificultades para conciliar el sueño o cambios en el estado de ánimo en los días posteriores. En este sentido, los expertos recomiendan ajustar progresivamente los horarios de sueño, exponerse a la luz natural del día y evitar pantallas antes de dormir para minimizar el impacto.
En el ámbito económico, sectores como la hostelería y el turismo se benefician del horario de verano. Sin embargo, en otros sectores su influencia es menos evidente, y el ahorro energético que en su día justificó esta medida está cada vez más cuestionado.
El presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, propuso en octubre al Consejo Europeo eliminar el cambio de hora. El jefe del Ejecutivo argumentaba que “ya no cumple su propósito original, apenas contribuye al ahorro energético y, además, afecta negativamente al bienestar de las personas”.
Sánchez recordaba entonces que tanto la ciudadanía como los estudios científicos rechazan esta práctica. Las encuestas reflejan una mayoría clara en contra, mientras que los expertos alertan de los efectos del cambio horario sobre los ritmos biológicos y la salud.
Por eso, el Gobierno español ha pedido que se retome la votación del Parlamento Europeo de hace seis años para poner fin definitivamente a esta medida en 2026 y que se ponga en marcha el mecanismo de revisión competente en el Consejo de Energía.